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皮肤干燥又粗糙是病吗?皮肤干燥又粗糙怎么调理?[图]

发布时间:2019-10-12 19:00:31

有些女性朋友的肌肤非常的光滑,而且也很饱满,水分很充足,但是有些女孩的肌肤却总是粗糙干燥,尤其是在冬季表现得更严重了,这是为什么呢?在中医看来这可能是内燥引起来的,那么,皮肤干燥又粗糙是病吗?皮肤干燥又粗糙怎么调理?来看看。

1、中医认为是内燥

我们经常看到,有些人的皮肤细白水润、光洁无暇,仿佛犹如婴儿般的肌肤。可有些人的皮肤却是干涩又粗糙,毫无“光洁”度可言,使用再多再贵的补水美白品却都是依旧无任何效果。要知道,像皮肝干燥粗糙、毛发干枯不荣、大便干结等等,其实都是你身体缺水的直接表现,人体缺水就好比是一片干旱的土地一样,怎能长出好的庄稼来。在中医看来,身体缺水其实是“内燥”在捣鬼,是脏腑津液耗伤的一种表现。

内燥的产生,主要还是因为体内有热,热把水液蒸发掉了,身体就干了,正如中医所说的“热灼津液,津伤成燥”。这就好比是外界环境中的一片土地,原本是湿度适工宜,土质肥沃,而长在这片土地上的庄稼从这片肥沃的土地里正吸收着养分,生机勃勃的快乐生长着。但突然周围的的环境开始改变,气温上升、热度骤增,土地里的水分开始慢慢蒸发,直至干涸甚至干裂,而原来生机盎然的庄稼失去了给养,也便慢慢地随之干枯。而造成这一切的罪魁祸首就是它——热。而这种“热”体现在人身上的话,那就是“内躁”。

内燥即体内有热,而产生内热原因有多方面,最常见的有以下几点:

第一,因饮食不当,过食辛辣香燥,肥甘厚味,这些食物不但不容易被消化,还会给肠胃带来负担,积在肠胃里,郁久化热,热灼津液而致燥。

第二,“五志过极,皆从火化,郁热郁火消灼津液,内燥由生”,“五志”就是中医指的喜、怒、思、忧、恐五种情志的变动,大家都知道,过喜过悲都不好,俗话说得好“乐极生悲”,可见,情志和气的活动密切相关,比如当一个人长期精神活动过度兴奋或抑郁,都会使气机紊乱,如肝气郁结,就是我们常说的忧郁嘛,气机郁滞在里,气郁化热,热久化火,所以很多忧郁病倾向的人在某些方面还是会出现烦躁、易怒、头晕、失眠、口苦等症状。

第三,中医认为五脏(心肝脾肺肾)皆能生热生火,故内燥因于“肺热者,多伤肺津”,所以会出现咽痒咳嗽,咳痰带血丝等等;“胃热胃火必耗胃阴”,所以会有口渴、喜欢喝凉水,便秘或拉肚子、肛门有灼热感等等;“心火炽盛,劫烁心阴,耗伤心血”,所以会有心率不齐,烦燥,失眠等等;“肝经郁热郁火,内耗肝阴,而上灼心血,下耗肾液”,就会出现心慌、头痛、易怒、耳鸣、腰酸等等;“肾家火旺,先耗肾液,上蒸则诸脏阴液皆受其灼”,所以会出现喉咙痛,一吃热的东西就会有口腔溃疡,尿少,失眠等等。由此,可致五脏内燥峰起,而病之根本却在五脏精血津液亏耗。所以说,内燥以津液阴血耗伤为终结。

内燥以阴血津液亏乏为基本病机,故其病理性质属虚。若仅仅津液受伤,病在脾胃,尚属轻浅。若进一步伤及阴血,病涉肝肾,病情加重,病位深化,治疗非短时能愈。故内燥病证的治疗,以滋养阴血、生津润燥为大法,又随病位所在或润肺养胃、或滋肾填精。

2、内燥伤津的调理

1、肺胃津伤

症状:时发低热,干咳无痰,口渴欲饮,大便干结,小便短少。舌红少苔,脉细而数。

病机:燥伤肺胃,津液亏耗。

治法:滋养肺胃,生津润燥。

方药:沙参麦冬汤加减

2、肺肾阴虚,虚火上炎

症状:咳嗽气喘,咳痰带血,咽喉燥痛,头晕目眩,手足心热,午后潮热,就是下午会出现身热但有不明显,舌红少苔,脉细数。

病机:肺肾阴亏,虚火上炎,灼伤肺络。

治法:养阴润肺,化痰止咳。

方药:百合固金汤加减

3、津枯肠燥

症状:大便秘结,口渴,舌干红,脉细数或沉而无力。

病机:津亏便秘

治法:增液润肠

方药:增液汤加减

3、皮肤干燥怎么办

1、洗脸次数适当

面对脸上的油光大家第一时间想到的就是用水来洗,洗脸虽然是最直接的方式,不过洗脸次数过多,只会破坏肌肤皮脂膜,如果没有做好保湿工作的话,水分会不断流失,肌肤问题只会越来越糟,所以一天最多洗2次脸,并且使用的洗面奶要适合自己的肤质,洗脸后要加以补水。

2、敷保湿面膜

面对脸上出油,敷面膜是一个不错的方法,可以使用保湿面膜一周敷2-3次,这样可以维持水亮光泽的弹力肌,最好在晚上敷,经过保养程序之后,将面膜敷在要加强的部位,隔天醒来,会发现肌肤变得水嫩,持久湿润哦。

3、补水抗干

秋季的气温干燥,肌肤水分蒸发较快,相对被阳光直射的肌肤,缺水就不足为奇,很多人在晒后都会出现肌肤红肿的过敏现象,极易被晒伤,晒伤的肌肤,适度的补充水分是对皮肤的修复有很大作用,选择保湿优质的化妆水及乳液,可以让皮肤保持水水嫩嫩,所以保湿补水相当重要哦。

4、湿毛巾保湿

洗完脸后可别忘了要补水哦,可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸,这个方法可以帮助肌肤保湿,特别是对于晒后燥热的肌肤,用凉毛巾敷2分钟,便能达到补湿、舒缓的作用,可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤,方法简单,但却十分有效哦。

5、晒后保养

肌肤美白不只是涂抹美白霜就可以拥有那么简单的事,除了抗氧化,去角质,补水抗晒之外,晒后修复也相当重要,晒后容易出现红肿过敏的现象,适度的补水对皮肤的修复有很大作用,可以用一些冰块或者化妆水来敷,缓解和镇静,令肌肤美白、光滑。

6、多喝水

人体内部也是需要清洁的哦,早上起床后在还有进食之前喝一杯水可以清理肠胃,这个相信大家是知道的,秋季的气温干燥,十分的缺水,白天要多喝水,可以为肌肤补充养分,每天至少摄入八杯水,坚持这样做会使皮肤变得水嫩,持久湿润哦。

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