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车厘子的功效与作用有哪些?车厘子有哪些禁忌?[图]

发布时间:2019-10-09 13:41:39

很多人都觉得车厘子和樱桃长得很像,确实很像,但是车厘子的营养价值会更高,所以车厘子的价格比樱桃会更贵一些,车厘子所含的营养成分是非常丰富的,不仅能美容养颜,还有治病的效果,那车厘子的功效与作用有哪些?车厘子有哪些禁忌?

1、补血

铁是合成年人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

2、防治麻疹

麻疹流行时,给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

3、收涩止痛

车厘子可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时车厘子还能治疗轻、重度冻伤。

4、美容养颜

车厘子营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

5、保护视力

车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视,车厘子是保护视力的绝佳水果。

6、吃车厘子的禁忌

一般人群均可食用。

1.有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

2.热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食。

3.肾功能不全、少尿者慎食。

4.有溃疡症状者、上火者、慎食。

5.糖尿病者忌食。

车厘子的营养价值非常高,孕期妈妈可从中摄取丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

婴幼儿可以食用,车厘子营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,可以补铁,所以婴幼儿可以吃。不过要注意适当吃就可以的,不要吃过量。

车厘子+银耳:补虚强身;车厘子+蜂蜜:补中益气

车厘子+黄瓜:破坏维生素了;车厘子+胡萝卜:降低营养价值;车厘子+动物肝脏:破坏维生素C;车厘子+草莓:容易上火。

7、食用车厘子注意

1.车厘子含有加多的铁质和氰类物质,不适合食用过多,食用过多会引起铁中毒和氰化物中毒。

2.车厘子属于大热性的水果,不适合多吃,热性体质的人最好不要食用,以免火气旺盛,出现上火现象。

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